Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1274 kcal
|
Fedt: 60,78g | Prot.: 80,90g | Kulhyd.: 100,55g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Костромской, Сахар, Запеченная или Жареная Треска, Лимон, Кофе, Увелка Ячневая Каша на Воде, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Магнит Грейпфрут. Frokost: Global Village Огурцы Маринованные, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Хлеб Черный. Aftensmad: Ашан Сухари из Хлеба, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Суп с макаронными изделиями, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Костромской . Snacks/Andet: Ашан Груша Вильямс, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|