Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 50,24g | Prot.: 46,69g | Kulhyd.: 146,29g.
Morgenmad: Садочок Сік Мультивітамін, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Start Jolly Roger , Ферма Молоко 3,2%. Frokost: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Сильпо Яблоко Чемпион, Растительное Масло, Редис, Помидоры, Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Сильпо Яблоко Чемпион, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Корисна Кондитерська Черный Шоколад с Фундуком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|