Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2587 kcal
|
Fedt: 69,04g | Prot.: 167,58g | Kulhyd.: 330,25g.
Morgenmad: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Frokost: Яблоко, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Печеная, Котлета Домашняя, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Сазан. Snacks/Andet: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|