matitsinael's Dagbog, 21 apr 21

Красиво так
77,7 kg Indtil videre tabt: 7,4 kg.    Stadig tilbage: 7,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2021:
1503 kcal Fedt: 80,47g | Prot.: 94,57g | Kulhyd.: 117,96g.   Morgenmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Frokost: Волков Фаршированные Шампиньоны , Борщ с Курицей, Помидоры, Равис Бедро Куриное без Кожи . Aftensmad: Салат из Свеклы с Чесноком, Город Сад Кето Киш с Курицей и Брокколи. Snacks/Andet: Первый Хлебокомбинат Круассан с Шоколадом, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mere..
2700 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matitsinael's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.