Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 50,93g | Prot.: 155,12g | Kulhyd.: 167,68g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ФИБА БИОРИТМ Кальцийлакт, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Банан. Frokost: Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Мидии, Натуральные Продукты Жмых Семян Кунжута, Натуральные Продукты Жмых Чёрного Тмина, Долголетие Айран Турецкий. Aftensmad: Яблоко, Ашан Сыр Зеленый, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Andet: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|