Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1287 kcal
|
Fedt: 39,63g | Prot.: 115,52g | Kulhyd.: 111,29g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Киви, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|