Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 64,06g | Prot.: 46,59g | Kulhyd.: 115,99g.
Morgenmad: Словяночка Молоко 2,5%, Американо, Лимонный Сок, Millennium Пористый Черный Шоколад, Яблоко Семеринка, Горчица, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной, Каша Овсяная. Frokost: Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Майонез, Вареное Яйцо, Riscossa Fettuccine , Редис, Зеленая Капуста. Aftensmad: Водный Мир Снежный Краб, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Andet: Курага, Грецкие Орехи, Шарлотка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__heavy.soul__'s Vægt Historie
|