Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 82,60g | Prot.: 103,03g | Kulhyd.: 91,25g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Сыр Фитнес Безлактозный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Frokost: Щи с Курочкой. Aftensmad: ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый. Snacks/Andet: Хлебзавод 28 Сочник, Избенка Кефир 1%, Агуша Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|