Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3167 kcal
|
Fedt: 157,74g | Prot.: 148,07g | Kulhyd.: 302,84g.
Morgenmad: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Astoria Соус Тартар, Суп Куриный с Чечевицей, Салтовский Хлеб Диабетический. Aftensmad: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Курага, Roshen Вафли Wafers Choco, Магнит Яблоко, Мандарины, Halls Леденцы, Авк Гулливер. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|