ineshof1's Dagbog, 21 apr 21


Vis Kost Kalender, 21 april 2021:
1509 kcal Fedt: 73,45g | Prot.: 62,91g | Kulhyd.: 168,26g.   Frokost: Chiquita Banane, Settele Dampfnudeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gebratener Tofu, Olivenöl, Gemischter Salat. Aftensmad: Lidl Griechischer Joghurt, Nescafe Café Au Lait, Pistazien, Ananas, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mere..
1817 kcal Motion: Amning - 1 time, Hulahop - 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

16 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ineshof1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.