Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2005 kcal
|
Fedt: 90,63g | Prot.: 146,98g | Kulhyd.: 161,26g.
Morgenmad: Forsio Protein Bar Blueberry Pudding With Dark Chocolate, Грецкие Орехи, Сыр Горгонзола, Помидоры, Киприно Соломка, Ананас, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный, Банан. Frokost: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Фермерское Подворье Молоко 6%, Мегамарт Авокадо, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Черника, Корюшка Жареная, Свиная Корейка (Вырезка), Болгарский Перец. Aftensmad: Помидоры, Миндаль Миндаль, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding With Dark Chocolate, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|