Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 57,71g | Prot.: 66,55g | Kulhyd.: 204,48g.
Morgenmad: 요플레 요플레 클래식, 듀오락 듀오락골드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Frokost: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 플레인 요거트 스무디, 김치, 미역국, 배추전, 꽁치조림, 숙주나물, 밥. Aftensmad: 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 리코타 치즈, 토마토, 바나나, 양상추 샐러드, Sunnuts 하루견과, 삶은 계란, 사과. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1127mk1127's Vægt Historie
|