Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1165 kcal
|
Fedt: 59,00g | Prot.: 46,59g | Kulhyd.: 118,72g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворье Колбаса, Белый Хлеб, Сырники. Frokost: Клубника, Морковь по-Корейски, Курица по Французски, Макароны Отварные. Aftensmad: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Лето Лук Зелёный, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Сосиска. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|