Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 73,68g | Prot.: 64,45g | Kulhyd.: 170,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Frokost: Чай с Лимоном, Мушмула, Гриднев Сухарики, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Aftensmad: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Салат Овощной. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Фруктово-Ореховая Смесь, Чай с Лимоном, Мандарины, Мушмула, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Клубника. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Лунная симфония, потихоньку движемся в нужном направленит!🤟
22 apr 21 af medlem: ELENA 12345678
|
ЕП, да! По чуть-чуть со скоростью улитки😂
22 apr 21 af medlem: Лунная симфония
|
Ничего, хоть по чуть чуть, но вниз😉
22 apr 21 af medlem: ELENA 12345678
|
ЕП, согласна! Даже 100 гр. ниже-большое дело!🙂
22 apr 21 af medlem: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лунная симфония's Vægt Historie
|