Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 97,72g | Prot.: 88,01g | Kulhyd.: 134,32g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яйцо, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сердце Куриное, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Aftensmad: Творог 9%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе (из Молотых Зерен), Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сухой Жареный Соленый Арахис. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
habibi130182's Vægt Historie
|