Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 78,48g | Prot.: 71,96g | Kulhyd.: 108,65g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сыр Гауда, Овсяноблин, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Frokost: Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Куриное Филе, Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец. Snacks/Andet: Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|