Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
725 kcal
|
Fedt: 27,28g | Prot.: 47,34g | Kulhyd.: 73,74g.
Morgenmad: Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Соус Терияки, Sen Soy Морские Водоросли, Первым Делом Творог Обезжиренный, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Light Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andet: Шиковлад Молочный Шоколад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|