kseniaatikhonova's Dagbog, 22 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
63,8 kg Indtil videre tabt: 36,3 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 april 2021:
1700 kcal Fedt: 77,05g | Prot.: 72,14g | Kulhyd.: 182,68g.   Morgenmad: Kinder Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Сыр Тильзитер. Frokost: Компот, Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Grow Food Булгур с Овощами, Раз Два Салат Морковь с Сыром. Aftensmad: Oreo Печенье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Клубника. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kseniaatikhonova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.