Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 36,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 77,05g | Prot.: 72,14g | Kulhyd.: 182,68g.
Morgenmad: Kinder Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Сыр Тильзитер. Frokost: Компот, Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Grow Food Булгур с Овощами, Раз Два Салат Морковь с Сыром. Aftensmad: Oreo Печенье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Клубника. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|