Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 58,82g | Prot.: 134,99g | Kulhyd.: 158,05g.
Morgenmad: ВкусВилл Ирис с Какао, Вкусвилл Протеиновая Каша с Шоколадом Овсяная, Natura Сыр Сливочный, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Andet: Яблоки Гала, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NansyOops's Vægt Historie
|