|
Я уже так устал от подсчёта калорий и вечных загонов.. Завтра попробую питаться интуитивно, а лишь в конце дня составить отчёт.. Если что продолжу и буду следить лишь за весом
|
1711 kcal
|
Fedt: 47,56g | Prot.: 206,04g | Kulhyd.: 115,02g.
Morgenmad: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Monster Black Monster Energy Ultra, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Вологодское Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Aftensmad: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. mere..
|
|