Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1728 kcal
|
Fedt: 85,55g | Prot.: 58,76g | Kulhyd.: 179,82g.
Morgenmad: Каравай Лаваш Грузинский, Колбаса Варено-Копченая, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Aftensmad: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лаваш Грузинский, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Snacks/Andet: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|