Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1041 kcal
|
Fedt: 21,39g | Prot.: 104,02g | Kulhyd.: 115,50g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Myprotein Протеин. Frokost: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Aftensmad: BioTechUSA Протеин, Картошка Печеная, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Помидоры, Veladis Минтай Тушка Мороженая. Snacks/Andet: Kondissima Шарм, Яблоко Голден, BioTechUSA Протеин. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__poppet__05_'s Vægt Historie
|