Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1684 kcal
|
Fedt: 88,44g | Prot.: 121,97g | Kulhyd.: 112,10g.
Morgenmad: Помидоры, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Велком Окорок Тамбовский, Elementaree Руккола, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, LatteR Масло Сливочное Безлактозное. Frokost: Брокколи на Пару, Индюшкин Желудки Мышечные, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Запеканка Творожная 10% Жирности Несладкая. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|