mmayflower's Dagbog, 23 apr 21

творожная запеканка с изюмом из микроволновки
можно легко достать из тарелки, но я ем так
390кк

---

1496 kcal

Fedt: 44,77g | Prot.: 69,95g | Kulhyd.: 211,46g.   Morgenmad: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Иван Поддубный Творог 5%, Asal Изюм Малояр, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Frokost: Кофе, Красные Яблоки, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Тёма Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Aftensmad: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Pepsi Mango. Snacks/Andet: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Красные Яблоки, Красная Цена Сгущенка, Кофе. mere..