|
Bu tarz içecekler diyetime eğlence katıyormuş gibi geliyor 🙆♀️ Şeker ilavesiz olması ve içeriğindeki vitamin değerleri hoşuma gitti haftada 2 3 gün detoks sularına ek olarak bunlardan tüketiyorum
|
1694 kcal
|
Fedt: 58,20g | Prot.: 64,57g | Kulhyd.: 243,14g.
Morgenmad: Hurma, Kuru İncir, Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri, Domatesler, Marul, Mis Lor Peyniri, Fırında Patates. Frokost: Ülker Bitter Çikolata %60, Sütlü Kahve, Wasa Original, Fıstık Ezmesi. Aftensmad: Tavuk Sote, Migros Ezine Peyniri, Çiğköfte Dürüm, Ayran, Çiğ Köfte. Snacks/Andet: Dondurma Külahı, Dondurma, Hurma, Bal, Sütlü Kahve, Ülker Çubuk Kraker, Kuru İncir. mere..
|
|
1877 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 25 minutter, Rengøring - 1 time, Hvile - 13 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|