Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1328 kcal
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Fedt: 58,38g | Prot.: 82,50g | Kulhyd.: 118,39g.
Morgenmad: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Molho Bolonhesa, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Aftensmad: Churrasco. Snacks/Andet: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café Gelado com Leite e Açúcar. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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marah.barbara's Vægt Historie
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