Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1852 kcal
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Fedt: 68,54g | Prot.: 113,78g | Kulhyd.: 199,87g.
Morgenmad: Verdeflor Yerba Mate, Great Value Mermelada, Finlandia Balance , Lactal Pan Salvado. Frokost: Queso Cremoso, Guiso de Lentejas. Aftensmad: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palta Hass, Choclo, Tomate Perita, Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Snacks/Andet: Verdeflor Yerba Mate, Tortitas, Sandwich de Miga, Facturas, Manaos Placer. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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