Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
955 kcal
|
Fedt: 46,42g | Prot.: 39,49g | Kulhyd.: 98,87g.
Morgenmad: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje, Milka Bonibon, Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Beyaz Leblebi, Badem, Buono Bitter Çikolata. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thedayseye's Vægt Historie
|