Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1839 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 148,81g | Kulhyd.: 182,50g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Кинто Наршараб , Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мокшанский Творог 9%, Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%. Snacks/Andet: Ермолино Блинчики с Вишней, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|