|
завтрак 564кк🎈 блины с творогом и сметаной🥞 ,малина перетертая с сахаром&☕
|
1699 kcal
|
Fedt: 93,88g | Prot.: 86,52g | Kulhyd.: 130,65g.
Morgenmad: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Блинчики с Маслом. Frokost: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Лента Котлеты Аппетитные Рыбные. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Икра Лососевая Зернистая, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Пятерочка Апельсин, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Andet: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. mere..
|
|
 Kommentarer
Ptemek, Hi my friend!🙋 you haven't come to visit me for a long time! 🙆how are you?🤗🎈
24 apr 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Thanks, all is well. 🤗It's only bad with an unexpected weight gain, but I have now declared war on him!😶 I am making corrections, I hope I will still be able to fix old mistakes.🙏
24 apr 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Светлана, Приветствую 👋😊 Вкуснота то какая у тебя на завтрак 👌😋, что-то тоже блинов захотелось 😉
24 apr 21 af medlem: Ирина Чапчикова
|
Привет Ирина🤗. Блины моя слабость, раз в недельку я себе их позволяю🙈
24 apr 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ptemek, sins must be atoned for, victory must be earned! 🙈 I will work on these two points.🙏 Thank you very much for being the first to believe in me again!🤗❤
24 apr 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
24 apr 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
25 apr 21 af medlem: *Нaтaшa*
|
Светик как продвигаются дела? как настроение?
25 apr 21 af medlem: *Нaтaшa*
|
*Нaтaшa* спасибо Натулик🤗❤. Дела немного двигаются, маленькими шагами вес стал опускаться🙏. Настроение бодрое, но есть так много пока тяжеловато желудку.Привыкаю стиснув зубы🙆
25 apr 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Кушай с удовольствием! Рада за тебя!😊
25 apr 21 af medlem: *Нaтaшa*
|
25 apr 21 af medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|