Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 31,59g | Prot.: 47,64g | Kulhyd.: 118,92g.
Frokost: Tomates, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Mandioca Frita, Frango (Empanado e Frito), Brahma Duplo Malte. Snacks/Andet: Leão Chá de Camomila. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|