Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 72,63g | Prot.: 112,72g | Kulhyd.: 44,40g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Кофе с Молоком. Frokost: Творог 5%, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Котлета Куриная, Морковь по-Корейски, Куриный Бульон, Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Andet: Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, Савушкин Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Куриный Бульон, Котлета Свиная. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenapluatc74's Vægt Historie
|