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☆ Low-Carb-Milchschnitte ☆
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341 kcal
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Fedt: 11,61g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 14,61g.
Morgenmad: Grüne Paprika, Dulano Truthahnbrust (8g), Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Gut & Günstig Skyr Natur. mere..
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 Kommentarer
24 apr 21 af medlem: sjw*
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Das sieht super lecker aus 😋
24 apr 21 af medlem: ♡ Rosalie ♡
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Wieviel kcal hat da so eine 😏?
24 apr 21 af medlem: ♡ Rosalie ♡
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24 apr 21 af medlem: Nastik.k3
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Also lt Rezept haben 25g 128 kcal. Ich hab sie aber noch kalorienärmer gemacht. Ich habe weniger Eiweißpulver genommen und die Sojamilch durch Mineralwasser ersetzt.
Außerdem hab ich als Creme 500g Skyr genommen statt 250g Magerquark (250g Magerquark schien mir etwas zu wenig für meinen Teig)
https://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/low-carb-rezepte-ohne-kohlenhydrate/leckere-low-carb-milchschnitte-der-leckere-nachtisch
24 apr 21 af medlem: Aslı.83
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24 apr 21 af medlem: shaineftnw
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Es gibt aber auch noch eine low-Carb Variante mit Mandel-&Kokosmehl und ohne Eiweißpulver.....wer das nicht mag oder nutzen möchte.
Hab sie noch nicht versucht, erst heute Abend nach dem Fastenbrechen kann ich mehr berichten 😅
Ach ja und ich habe 2x Flavdrops Haselnuss in den Teig und 8x Flavdrops Vanille in die Creme gemacht.
🙋♀️🌹🌻♥️
24 apr 21 af medlem: Aslı.83
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24 apr 21 af medlem: ♡ Rosalie ♡
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Sehr gerne🙅🏽♀️ sie schmecken wunderbar, locker und leicht. Also zum Nachbacken freigegeben 😁
24 apr 21 af medlem: Aslı.83
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Teilen 😎 meine Eltern haben gestern etwas abbekommen, mein Mann und meine Tochter auch ♥️
25 apr 21 af medlem: Aslı.83
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