|
I believe that I'm gaining muscle so I expect this number to drop soon.
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2011:
|
1261 kcal
|
Fedt: 40,18g | Prot.: 64,18g | Kulhyd.: 170,64g.
Morgenmad: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Bananas. Frokost: Tai Pei Chicken E Rolls without sauce, tai pei. Aftensmad: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Chicken (1 Tender). Snacks/Andet: Protein Monster - Strawberry, Activia Desserts Peach Cobbler, Apples. mere..
|
|
1946 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amiee3377's Vægt Historie
|