Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 36,84g | Prot.: 100,19g | Kulhyd.: 63,01g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Frokost: Flormel Bombom Cookies N' Cream, Flormel Mini Bombom com Banana, Guanabara Bife de Res a Milanesa, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Carne de Búfalo (Magro), Vinho Merlot. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Possentis's Vægt Historie
|