Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
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98,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1102 kcal
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Fedt: 44,40g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 115,43g.
Morgenmad: Nespresso Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Crownfield Céréales Fourrées au Lait, Carrefour Emmental en Tranches, Herta Poitrine Fumée, Oignons Rouges, Oeuf sur le Plat, Mannapain Burger Brioché. Frokost: Penne, Oignons, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Aftensmad: Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Planta Fin Beurre, Laitue, Oignons Rouges, Jambon, Baguette. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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