syifa2809's Dagbog, 25 apr 21

dari awal puasa mkan tepung2 goreng2 n sedikit manis2 smp sekarang khilaf liat jajanan takjil. aku smp takut sma timbangan. tp pagi ini memberanikan diri sih pengen tw dri pada bablas lebih bahayakan. awal puasa 59.10 pagi ini alhamdulilah turun jd 58.40

---

1123 kcal

Fedt: 50,90g | Prot.: 71,51g | Kulhyd.: 100,24g.   Frokost: Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Donat Dilapisi Gula. mere..