Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1594 kcal
|
Fedt: 111,48g | Prot.: 62,43g | Kulhyd.: 90,29g.
Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Talya Çörek Otu Yağı. Frokost: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kıymalı Kabak Dolması, Etli ve Pirinçli Sarma, Cacık. Snacks/Andet: Beypazarı Sade Maden Suyu, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikersin's Vægt Historie
|