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chegou a minha balança gente🥰🤭
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1290 kcal
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Fedt: 54,35g | Prot.: 56,49g | Kulhyd.: 142,66g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ceifeiro Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pão de Leite. Frokost: Mateus Cebola Roxa, Qualitá Pera Portuguesa, Burger King Maçã, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Pronto Light Picadinho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: C.Vale Empanado de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azul Pãozinho na Chapa, Ragazzo Alface Americana, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Andet: Jasmine Chia em Grãos, Tucumã. mere..
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stabil vægt
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