Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
40,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
974 kcal
|
Fedt: 31,89g | Prot.: 34,02g | Kulhyd.: 142,67g.
Morgenmad: Alpukat, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Rebo Kuaci Original, Telur Dadar. Aftensmad: Air Kelapa, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Kentang Rebus, Bihun (Dimasak). Snacks/Andet: Roma Biskuit Sari Gandum. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giyatigiyaniyaya's Vægt Historie
|