Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2014
|
134,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 49,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2851 kcal
|
Fedt: 124,44g | Prot.: 138,37g | Kulhyd.: 246,15g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свинной Котлетой. Frokost: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Aftensmad: Спаржа по-Корейски, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, BSN Протеин, Рис с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Andet: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|