Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1319 kcal
|
Fedt: 48,54g | Prot.: 50,62g | Kulhyd.: 173,19g.
Morgenmad: B.J. Bawang Merah Goreng, So Good Spicy Chicken Wings, Perkedel Kentang, Nasi Merah. Frokost: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Aftensmad: Tahu Goreng, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Andet: Kue Beras, Siantar Top French Fries 2000, Pepaya. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|