Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 32,34g | Prot.: 38,75g | Kulhyd.: 190,52g.
Morgenmad: 全家 咖啡拿鐵, 北海道 小粒納豆. Frokost: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 桂格(Quaker) 濃湯燕麥-鮮蔬蘑菇, 便當. Snacks/Andet: 麥維他 (McVitie's) 消化餅. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|