Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1473 kcal
|
Fedt: 51,41g | Prot.: 116,17g | Kulhyd.: 132,24g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники. Frokost: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Красный Лук, Гречка Отварная, Петруха Филе Куриное. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Zero Сироп Тоффи , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|