Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1102 kcal
|
Fedt: 25,58g | Prot.: 32,75g | Kulhyd.: 200,32g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon, Kurma. Frokost: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Indomaret Pisang Ambon, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Kolang Kaling, Kurma. Aftensmad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayap Ayam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Salak, Jeruk. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
devi_nurjanah's Vægt Historie
|