Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
990 kcal
|
Fedt: 69,23g | Prot.: 67,84g | Kulhyd.: 22,74g.
Morgenmad: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Leidingwater, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Lijnzaadolie, Aldi Walnoten, Douwe Egberts Koffie, AH Achterham. Frokost: Pruimen, Tommies Snack Komkommer, Tommies Snack Komkommer, AH Achterham, Bifi Bifi, Gekookt Ei, Aldi Haring met Ui, Douwe Egberts Koffie. Aftensmad: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Unox Bockworsten. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|