Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 62,75g | Prot.: 52,69g | Kulhyd.: 243,77g.
Morgenmad: Banana, Granny Smith Apples, Spinach , Coffee with Milk. Frokost: Vegetable Biryani. Aftensmad: Banana, Grated Cheddar Cheese, Avocado, Egg Omelette , Egg. Snacks/Andet: Coffee with Milk, Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Granny Smith Apples. mere..
|
|
1942 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 7 minutter, Hvile - 15 timer og 53 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leilahcoetzee's Vægt Historie
|