|
Конвертики с яблоками и бананом. Очень вкусно)))
|
1616 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 66,65g | Kulhyd.: 237,33g.
Morgenmad: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Картофель Отварной, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Щавелевый Суп, Куриные Крылышки с Кожей, Рогачевский МКК Сметана 20%. Aftensmad: Варенье, Минская Марка Творог Мягкий, Чай. Snacks/Andet: Евроопт Банан, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, Караван Финики, Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Яичница, Чай, Сахар, Виталюр Лаваш, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко. mere..
|
|
 Kommentarer
26 apr 21 af medlem: ilonazenevich
|
Приготовление:
- тонкий лаваш
- 2-3 яблока
-банан
- специи (у меня корица)
Можно добавить дроблёные орехи.
Яблоки чистим, режим на кусочки. Томим на сковороде до мягкости. Добавляем нарезанный банан, специи, перемешиваем.
Лаваш режем лентами, выкладываем начинку и заварачиваем треугольниками. Жарим до золотистой корочки или запекаем в духовке.
26 apr 21 af medlem: mia-vita
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|