Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
806 kcal
|
Fedt: 40,06g | Prot.: 22,84g | Kulhyd.: 90,04g.
Frokost: Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Biscoito de Queijo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Doce. Snacks/Andet: Mexerica. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|