Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3477 kcal
|
Fedt: 161,85g | Prot.: 211,96g | Kulhyd.: 303,82g.
Morgenmad: Кофе Латте, Адреналин Раш Энергетик, Starbucks Сэндвич с Курицей. Frokost: Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гелиос Кефир 3,2-4%, Кровяная Колбаса, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евдошенко Евгений Игоревич's Vægt Historie
|